无论科学家如何努力，科学仍然无法确切了解大脑如何产生主观体验和自我感知。阿尼尔·塞斯是意识科学领域的顶尖研究者之一，他在书中对传 C级联系人列表 统问题给出了新的答案。他认为意识和自我感知是一个不断变化的过程。作者称之为“受控幻觉”，在此
期间大脑不断创造和纠正现实。
实际上，这意味着大脑会主动预测我们的环境看起来或感觉如何，然后根据来自我们感官的信息调整这些预测。事实证明，我们并不是直接感 如何出版一本书——正确的方法 知世界——我们感知的是大脑创造的解释。
这种方法使我们能够更好地理解人类意识的本质以及我们如何与世界互动、做出决定和塑造自我。
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《自我幻觉：神经科学揭示了我们对自我的认知》作者：格雷戈里·伯恩斯
我们每个人都有自己的叙述——一个我们习惯向别人讲述的关于我们自己和我们是谁的故事。这种叙述常常阻碍我们充分认识自己
我们将来会成为什么样的人。但这是真的吗
格雷戈里·伯恩斯肯定不会。人类的大脑具有可塑性并且不断变化，这意味着每个人都有机会改变自己的故事。这一切都取决于你如何讲述它。毕竟， WhatsApp 号码 叙述是对事件的解释，而不是事件本身。回想一下你的童年记忆。最有可能的是，它们是零散的，经常被后来对所发生事件的解释所扭曲和补充。事实证明，我们的大脑会根据当前的经验和背景重建过去。